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El CN El Balís, junto con el CN ​​de Arenys de Mar, inician un nuevo servicio: masterclasses para los cruceros. Estas masterclasses se impartirán una vez al mes y se alternarán los clubes según el calendario. Estas sesiones van dirigidas a todos los socios y amarristas de ambos clubes de todo tipo de nivel con...
Domingo 26 de enero celebramos la primera masterclass del año. 13 socias asistieron a la masterclass de GAP (glúteos, abdominales y piernas) que se realizó en la sala de fitness del Club. En esta ocasión, la instructora aplicó un nivel alto con tres módulos donde se trabajaron las piernas con ejercicios globales como sentadillas y...
El sábado 5 de agosto tenemos preparada una Masterclass abierta a todos de diferentes actividades deportivas. La idea es encontrarnos todos a las 19h en la entrada del helipuerto para practicar, siguiendo el horario habitual de fitness, bailes caribeños a cargo de Nuria Moreno, tonificación con el instructor Marcos y Zumba con la experta profesora...