De vez en cuando necesitamos escaparnos de la rutina y descansar. Coincidiendo en Semana Santa, el sábado 15 de abril, el CN El Balís y Grazyoga han organizado el primer retiro de Yoga & Detox.
La iniciativa tiene como objetivo sanar y armonizar el cuerpo y la mente a través del yoga y la buena alimentación, ya que se aprenderá diferentes técnicas de yoga con una masterclass de Vinyasa Yoga y Nidra Yoga y de alimentación. Para ello, participarás en un taller de cocina Detox introduciendo la comida ayurvédica, los smoothies naturales, un healthy brunch y un Chai Tea.
Dentro de la actividad, también se llevará a cabo una parte teórica sobre la cosmética orgánica a cargo de la bióloga Isabel Lorenzo para mostrar nuestras emociones en la piel.
Los interesados en formar parte de este retiro deberéis inscribiros aquí.
Iníciate al yoga y mejorarás tu salud y bienestar.
