CLUB NAUTIC EL BALIS
CONTACTE
SITUACIÓ
TORNAR AL LLISTAT

Primera masterclass de l’any

28-01-20

Diumenge 26 de gener vàrem celebrar la primera masterclass de l’any.

13 sòcies van assistir a la masterclass de GAP (glutis, abdominals i cames) que es va realitzar a la sala de fitness del Club. En aquesta ocasió, la instructora va aplicar un nivell alt amb tres mòduls on es van treballar les cames amb exercissis globals com esquats i estocades, així com treballs polimètrics i abdominals en planxa. Al tercer mòdul es van realitzar treballs de terra on es van focalitzar amb el glutis.

La jornada va ser un èxit.

Ara, us esperem a la del mes que ve, el 23 de febrer amb una sessió de tonificació.

Comparteix

CONTACTE

CLUB NÀUTIC EL BALÍS

Carretera N-11, km. 651.5

Sant Andreu de Llavaneres

08392 - BARCELONA

Espanya


OFICINES

Tel 93 792 99 00

Fax 93 792 72 61

info@cnelbalis.com


Horaris oficines administració:

de dilluns a divendres: de 09 a 14 h. i de 16 a 18 h.

dissabtes, diumenges i festius de 10 a 14 h.


Les oficines romandran tancades els dies:

25 i 26 de desembre, 1 i 6 de gener i el divendres de Setmana Santa.

ÀREA ESPORTIVA

sailing@cnelbalis.com


ESCOLA DE VELA

vela@cnelbalis.com


RESTAURANT CLUB NÀUTIC EL BALÍS

Tel 93 792 75 25


CONTACTE SERVEIS RESTAURACIÓ