\u00c8xit total de la tercera edici\u00f3 d\u2019aquesta emblem\u00e0tica cursa dedicada a les dones.<\/p>\n
Aquest diumenge s\u2019ha celebrat la 3\u00aa cursa Triwoman amb les modalitats de 5 i 10km. Les instal\u00b7lacions del Port Bal\u00eds s\u2019han tenyit de f\u00facsia des de les 8 del mat\u00ed. M\u00e9s de 250 dones han estat les protagonistes sense importar l\u2019edat.<\/p>\n
Bon ambient en un dia primaveral<\/strong> Les participants de la modalitat de 5km han fet una \u00fanica volta al circuit, mentre que les corredores de la cursa de 10km han completat dues voltes senceres al mateix recorregut. Una cursa plana, r\u00e0pida i amb unes vistes al mar en tot moment.<\/p>\n La primera classificada, Andrea Carroggio, ha completat els 5km en 21:27\u2019. La seg\u00fcent en creuar la l\u00ednia de meta ha estat Gisela Verg\u00e9s, del Club TriCBM, amb un temps de 23:48\u2019. El podi l\u2019ha tancat Mar\u00eda Christoffersen, en entrar a meta als 24:28\u2019.<\/p>\n La veterana corredora Ana Haro, del Club TriCBM, ha aconseguit el triomf de la cursa de 10km, completant el circuit en 43:23\u2019. La segona classificada ha estat Sandra Jones Rodr\u00edguez, que tot i anar molt a prop d\u2019Haro durant part del recorregut, ha creuat la meta en 44:05\u2019. La triatleta Maria Jes\u00fas Santos ha arribat en tercera posici\u00f3, amb un temps de 44:15\u2019.<\/p>\n Aix\u00ed mateix, el CN El Bal\u00eds ha volgut agrair la fidelitat de les seves s\u00f2cies en participar i ha entregat 4 sessions gratu\u00eftes a la guanyadora s\u00f2cia d\u2019El Bal\u00eds dels 5km: Gemma Casals, i un rellotge Garmin cedit per Travin\u00e0utic a la primera dels 10km: Vicky Roure.<\/p>\n En solitari, en parelles o en grup. Aix\u00ed han corregut i arribat a la l\u00ednia de meta les corredores. Amigues agafades de la m\u00e0, companyes amb els bra\u00e7os en alt, arribades especials… diferents maneres de creuar la meta, totes, igual d\u2019emocionants.<\/p>\n Running, ioga i zumba<\/strong> Una classe de ioga amb Elisabeth, la nostra instructora de ioga kundalini, a les 10.30H. Una hora de connexi\u00f3, relaxaci\u00f3 i estiraments que han servit per gaudir d\u2019aquest esport tant profit\u00f3s per les corredores. Per acabar, a les 11.30H, l’Angel ens ha fet ballar al ritme de zumba. Diversi\u00f3, moviment i m\u00fasica per acomiadar una jornada espectacular de dona i esport.<\/p>\n Mentre s\u2019estaven duent a terme aquestes activitats complement\u00e0ries es va celebrar l\u2019Ironkids de Sant Andreu de Llavaneres. La cursa per excel\u00b7l\u00e8ncia on els nens s\u00f3n els protagonistes. Aquesta edici\u00f3 va comptar amb 200 participants de nens de totes les edats.<\/p>\n Per tercer any consecutiu, Triwoman ha commemorat el Dia Internacional de la Dona amb una cursa dedicada a la dona amb una finalitat solid\u00e0ria. Part de cada inscripci\u00f3 es donar\u00e0 a la Fundaci\u00f3 Oncolliga. Des d\u2019aqu\u00ed volem agrair a tots els patrocinadors que han fet posible aquesta jornada festiva, esportiva i solid\u00e0ria: en l\u2019\u00e0mbit esportiu, Nutrisport \u00e9s un dels principals patrocinadors. L\u2019acompanyen la revista de moda Stilo i el Club de Golf Llavaneres. Entre els col\u00b7laboradors m\u00e9s propers per la zona, l\u2019hotel Dynamic Hotels, l\u2019 Immobiliaria Carolina Caneiro i el centre est\u00e8tic Depila i molt m\u00e9s. Ens han mostrat tamb\u00e9 el seu suport i confian\u00e7a la botiga de roba La peca de Lupe, Administracions Maresme i Finques Josep Grau.<\/p>\n <\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c8xit total de la tercera edici\u00f3 d\u2019aquesta emblem\u00e0tica cursa dedicada a les dones. Aquest diumenge s\u2019ha celebrat la 3\u00aa cursa Triwoman amb les modalitats de 5 i 10km. Les instal\u00b7lacions del Port Bal\u00eds s\u2019han tenyit de f\u00facsia des de les 8 del mat\u00ed. M\u00e9s de 250 dones han estat les protagonistes sense importar l\u2019edat. Bon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[782,785,26],"tags":[],"class_list":["post-29033","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esport","category-port","category-social"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29033"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31021,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29033\/revisions\/31021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cnelbalis.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEl tret de sortida s\u2019ha donat amb puntualitat. A les 9 del mat\u00ed la marea f\u00facsia donava els primers passos de la cursa. Sortint de Port Bal\u00eds, les participants han corregut pel front mar\u00edtim de Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicen\u00e7 de Montalt i Caldes d\u2019Estrac, els tres municipis que integren Les Tres Viles.<\/p>\n
\nUn cop finalitzada la Triwoman, s\u2019ha preparat a les instal\u00b7lacions del Club m\u00e9s activitats per gaudir despr\u00e9s de la cursa.<\/p>\n